Wie is Grow Artsy?

Het doel van kunst is niet om ons op een vluchtige manier te verbazen, maar om ons te leiden naar een "serene verrukking" ,varend van voldoening naar voldoening. Deze voldoening hangt nauw samen met het gevoel van voldoening dat het maken van een kunstwerk met zich meebrengt.

Grow Artsy belicht de grens tussen wetenschap en kunst, gelegen op het kruispunt van psychologie en psychotherapie. Ons doel is het gebruik van kunst als een krachtig middel voor transformatie en persoonlijke groei.

In kunsttherapiesessies bieden we een unieke ervaring waarbij je door artistieke activiteiten het natuurlijke proces van expressie kunt ontdekken. Hier wordt kunst niet alleen beschouwd als een creatieve uitlaatklep, maar als een instrument voor diepgaande verandering.

Bewust gebruikmakend van kunst, stimuleren we geluk in ons brein. Grow Artsy nodigt je uit om de helende kracht van kunst te omarmen en samen op een reis van zelfontdekking en transformatie te gaan.

Bewustzijn & emoties

"Bewustzijn en emotie zijn er om ons traject te corrigeren" - Martin Seligman

De kunstenaar die op zijn doek schildert, raakt vaak in beslag genomen door zijn werk, bijna in trance, bijna meditatief. Zijn grootste zorg is de beweging van zijn penseel op het doek.In zekere zin negeert de kunstenaar zijn bewustzijn en emoties, die terug te vinden zijn in het gemaakte kunstwerk.

Mindfulness-meditatie

Mindfulness verwijst naar een helder bewustzijn van iemands gedachten en acties.

Bij mindfulness-meditatie draait het niet om het volledig leegmaken van je geest, maar om gefocust te zijn op jouw gevoelens en waarnemingen.

De helende effecten van meditatie als geheel zijn bewezen voor degenen die het beoefenen. Daarom starten wij voor elke sessie altijd met een korte meditatie- of ademhalingsoefening.

Onze voordelen

* Grow Artsy is toegankelijk voor iedereen die openstaat om aan zelfontwikkeling te doen.

* Grow Artsy brengt meer vrede en rust in je leven waardoor stress en angst verminderd wordt.

* Jij komt op een natuurlijke manier tijdens onze sessie of workshop meer te weten over jouw vastzittende energieblokkades of trauma's. 

* Bij Grow Artsy maakt je bewust om te leren genieten in het hier en nu.

* Je wordt je meer bewust van je innerlijk kind dat wilt spelen en zichzelf duidelijk mag uitdrukken.

* Kunsttherapie kan veel gevallen van dementie helpen oplossen omdat wij werken aan vertrouwen en aan het identiteitsgevoel.